Parents & Conjoints · Besançon et visio

Accompagnement proche neuroatypique
pour conjoints et parents

Votre enfant est hypersensible, TDAH ou HPI. Votre partenaire fonctionne différemment et vous ne savez plus comment communiquer. Vous portez tout seul et personne ne vous demande comment vous allez, vous. Cet accompagnement proche neuroatypique est pensé pour les aidants invisibles qui méritent, eux aussi, d’être soutenus.

Découvrir l’approche

Illustration d'une mère avec son enfant et d'un couple, symbolisant l'Accompagnement Proche Neuroatypique - L'Envolée des Chrysalides

« Parfois, quelques minutes suffisent pour mettre des mots sur ce que l’on vit et commencer à envisager les choses autrement. » Caroline, 51 ans

Vous reconnaissez-vous ?

Quand la neuroatypie impacte toute la famille

Lorsqu’un enfant ou un partenaire fonctionne différemment, c’est rarement la personne seule qui est concernée. La famille entière doit s’adapter souvent sans mode d’emploi, sans filet, et sans que personne ne vous demande comment vous allez, vous.

Me faire accompagner

Parents épuisés face aux défis du quotidien avec un enfant neuroatypique — L'Envolée des Chrysalides

Parents, vous pouvez ressentir…

Démunis face aux crises émotionnelles de votre enfant et incertains de la bonne réaction à avoir
Perdus entre diagnostics, avis contradictoires et injonctions des spécialistes
Épuisés par la charge mentale permanente : l’école, les thérapies, les incompréhensions des autres
Coupables de ne pas en faire assez, ou de réagir parfois avec impatience
Inquiets pour l’avenir de votre enfant et sa place dans le monde

Couple en difficulté face aux incompréhensions liées à la neuroatypie — L'Envolée des Chrysalides

Conjoints, vous pouvez ressentir…

Une incompréhension profonde face aux réactions ou aux décisions de votre partenaire
Des tensions répétées dans la communication, des malentendus qui s’accumulent
Un sentiment de distance émotionnelle et d’isolement dans la relation
Une fatigue à adapter en permanence votre propre fonctionnement
Le besoin de mieux comprendre pour mieux aimer sans vous perdre

Ce que vous allez retrouver

Un espace pensé pour les aidants

Parce qu’aider quelqu’un demande aussi d’être soutenu. Chaque séance est un espace pour déposer ce que vous vivez sans jugement, mieux comprendre ce qui se joue, et repartir avec des clés concrètes.

Comprendre

Saisir les fonctionnements neuroatypiques pour décoder les réactions de votre proche sans les prendre personnellement.

Couple en dialogue apaisé retrouvant une communication bienveillante grâce à l'accompagnement neuroatypie — L'Envolée des Chrysalides

Apaiser la relation

Retrouver des clés de communication adaptées et réduire les tensions au quotidien.

Femme apaisée apprenant à poser des limites et préserver son énergie en tant qu'aidante — L'Envolée des Chrysalides

Préserver votre énergie

Apprendre à poser des limites saines, prendre soin de vous sans culpabilité.

Aidante exprimant ses émotions dans un espace d'écoute bienveillant avec Maryline Didier — L'Envolée des Chrysalides

Déposer ce que vous vivez

Un accompagnement proche neuroatypique dans un espace de parole bienveillant où tout peut être dit, les doutes, les frustrations, les peurs.

Femme construisant sa boîte à outils personnelle pour trouver ses repères en tant qu'aidante de proche neuroatypique — L'Envolée des Chrysalides

Trouver vos repères

Construire vos propres outils adaptés à votre situation unique, pas des recettes toutes faites.

Aidante retrouvant confiance en elle et dans son rôle grâce à l'accompagnement neuroatypie — L'Envolée des Chrysalides

Retrouver confiance

Reprendre confiance dans votre rôle de parent ou de partenaire, et voir votre propre valeur.

Comment ça se passe

Le déroulé de l’accompagnement proche neuroatypique

Un premier échange gratuit (15 min)

Par téléphone, pour faire connaissance, comprendre votre situation et voir si l’approche vous correspond. Sans engagement, sans pression. C’est vous qui décidez.

Une première séance d’exploration (2h)

Nous posons votre histoire, comprenons ce que vous vivez dans la relation, et identifions ensemble ce dont vous avez besoin. Cette séance est longue, volontairement, pour laisser le temps aux choses d’émerger.

Des séances de suivi à votre rythme (2h)

Chaque séance alterne temps d’échange, apports de compréhension sur la neuroatypie, pratiques de sophrologie ou de respiration, et moments d’intégration. Le rythme est défini avec vous.

Des outils concrets à emporter

Vous repartez de chaque séance avec des repères clairs et des ressources que vous pouvez utiliser immédiatement dans votre quotidien.

Les outils que j’utilise

Sophrologie

Pour apaiser le corps et le mental, retrouver un ancrage stable.

Respiration consciente

Pour réguler rapidement le système nerveux en cas de surcharge.

Visualisation

Pour explorer l’intérieur, créer de nouveaux repères mentaux.

EFT

Pour libérer les émotions bloquées et alléger les schémas répétitifs.

EMDR

Pour traiter les mémoires difficiles et apaiser ce qui reste figé.

Fleurs de Bach

Pour rééquilibrer les états émotionnels en douceur et en profondeur.

Soins et rituels énergétiques

Pour travailler sur les couches plus subtiles de ce que vous portez

Ces outils, je ne les propose pas parce qu’ils sont à la mode. Je les propose parce qu’ils m’ont aidée à apaiser mon propre système nerveux, à mieux comprendre mes réactions et à retrouver un ancrage stable. Je transmets ce que j’ai vraiment vécu.

Pour qui ?

Cet accompagnement proche neuroatypique est fait pour vous si…

Vous êtes parent d’un enfant neuroatypique

Votre enfant est hypersensible, TDAH ou HPI avec ou sans diagnostic officiel
Vous naviguez entre les spécialistes sans vraiment savoir quoi faire
Vous vous sentez épuisé·e, coupable, ou simplement seul·e face à tout ça
Un diagnostic vient d’être posé et vous avez besoin d’être accompagné pour l’intégrer

Vous êtes conjoint d’une personne neuroatypique

Votre partenaire fonctionne différemment et la relation devient difficile à vivre
Vous ressentez un fossé d’incompréhension qui s’agrandit
Vous aimez cette personne mais vous ne savez plus comment communiquer
Vous avez besoin d’un espace rien que pour vous, sans avoir à gérer l’autre

Aucun diagnostic n’est nécessaire ni pour votre proche, ni pour vous. Ce qui compte, c’est ce que vous vivez.

Découvrir aussi les accompagnements dédiés aux personnes neuroatypiques elles-mêmes :

Neuroatypie adulte Hypersensibilité TDAH Adulte HPI Adultes Profils mixtes

Tarifs & organisation

Des séances pensées pour prendre le temps

Séance parents ou conjoint :

120€

Durée : environ 2h
Pour poser votre histoire et identifier vos besoins.

lieux de consultation

Roche-sur-Linotte

Cabinet cocooning en Haute-Saône (70)
Un espace pensé pour poser la surcharge.

Besançon

Espace Luciole – Doubs (25) Accessible depuis le centre-ville.

En visioconférence

Depuis chez vous, partout en France.
Sans déplacement, dans votre environnement.

questions fréquentes

Ce que vous vous demandez souvent

Oui, absolument. Vous n’avez pas besoin d’un diagnostic. Si vous ressentez que votre enfant ou partenaire fonctionne différemment et que cela pèse sur votre quotidien, c’est suffisant pour commencer. Beaucoup de familles arrivent sans étiquette, juste avec un vécu difficile à mettre en mots.

Non. Cet accompagnement vous est entièrement destiné, à vous. Votre proche n’a pas besoin d’être présent ni même d’être au courant. Il s’agit d’un espace pour vous pour prendre soin de vous et mieux comprendre ce que vous vivez.

Une séance dure environ 2h et est proposée à 120 € à l’unité. Aucun abonnement ni forfait minimum n’est imposé.

Cet accompagnement est centré sur vous, l’aidant et pas sur la dynamique familiale dans son ensemble. L’objectif est de vous donner des clés de compréhension et des outils pour retrouver votre propre équilibre. Il est complémentaire à tout suivi médical ou psychologique existant.

L’épuisement de l’aidant se manifeste souvent par une fatigue chronique, un sentiment d’impuissance face aux réactions de votre proche, des tensions répétées, un isolement progressif, ou une perte de confiance dans votre rôle. Si vous vous reconnaissez dans l’un de ces signes, cet accompagnement proche neuroatypique peut vous aider à y voir plus clair.

Oui. En plus du présentiel à Roche-sur-Linotte (70) et à l’Espace Luciole de Besançon (25), toutes les séances sont disponibles en visioconférence depuis n’importe où en France. Le format visio est tout aussi efficace et offre une grande flexibilité.

premire etape

Vous méritez, vous aussi, d’être soutenu

Si quelque chose dans cette page a résonné en vous, c’est peut-être le signe qu’il est temps de prendre soin de vous. Je vous propose un premier appel gratuit de 15 minutes, sans engagement, sans pression.

Disponible à Roche-sur-Linotte (70), Besançon (25) et en visioconférence.