L’Envolée des Chrysalides · Maryline Didier
Accompagnement adultes
Neuroatypiques
Cet accompagnement adultes neuroatypiques est pensé pour vous si vous pensez trop, vous ressentez trop, vous avez l’impression d’être en décalage dans un monde qui ne vous ressemble pas. Ce n’est pas une faiblesse, c’est un fonctionnement différent, qui mérite d’être compris et accompagné.
« Pendant longtemps, j’ai cru que ma façon d’être au monde était un problème. Le jour où j’ai compris que c’était simplement un fonctionnement différent, tout a changé. C’est ce chemin que je vous aide à parcourir. »
Pour qui ?
Les profils que j’accompagne
Pas besoin d’un diagnostic pour commencer. Beaucoup de personnes ressentent simplement qu’elles fonctionnent différemment — et c’est suffisant pour débuter un accompagnement.
Hypersensibilité
Vous ressentez tout plus fort : les émotions, les ambiances, les tensions. Votre sensibilité est une richesse qui mérite d’être apprivoisée
TDAH adulte
Votre esprit jongle entre mille pensées à la fois, et vous avez du mal à déposer le mental le soir.
HPI adulte
Vous pensez vite, en arborescence. Vous vous sentez souvent en décalage et cherchez du sens dans tout ce que vous vivez.
Profils mixtes
Plusieurs de ces traits se combinent chez vous — c’est très fréquent. L’accompagnement s’adapte à votre profil unique.
Mon approche
Un accompagnement pensé pour les adultes neuroatypiques
Chaque séance est un espace qui vous est dédié pour déposer ce que vous vivez, mieux comprendre vos réactions, et repartir avec des outils concrets adaptés à votre fonctionnement. Parce que chaque personne est unique, je n’applique pas de méthode figée.
01
Un espace de parole sécurisant
Ici, votre façon d’être au monde est accueillie telle quelle, sans jugement, sans étiquette. Vous pouvez déposer ce que vous vivez librement.
02
Une approche adaptée à votre sensibilité
Je m’adapte à votre histoire et à ce que vous traversez. Pas de protocole figé : chaque parcours est co-construit avec vous.
03
Des outils concrets et éprouvés
Ces outils, je les ai moi-même testés et intégrés dans ma propre vie de profil hypersensible, TDAH et HPI. Je ne transmets que ce que j’ai vécu.
04
Une progression à votre rythme
Les séances sont longues (environ 2h), parce qu’un cerveau neuroatypique a besoin de temps pour s’installer, explorer et intégrer.
Les outils mobilisés selon les besoins
Sophrologie
Pour apaiser le corps et le mental, retrouver un ancrage stable.
Respiration consciente
Pour réguler rapidement le système nerveux en cas de surcharge.
Visualisation
Pour explorer l’intérieur, créer de nouveaux repères mentaux.
EFT
Pour libérer les émotions bloquées et alléger les schémas répétitifs.
EMDR
Pour traiter les mémoires difficiles et apaiser ce qui reste figé.
Fleurs de Bach
Pour rééquilibrer les états émotionnels en douceur et en profondeur.
Soins et rituels énergétiques
Pour travailler sur les couches plus subtiles de ce que vous portez
Organisation
Des séances pensées pour prendre le temps
Durée & tarif
120 €
La séance — environ 2h
À l’unité, sans engagement
Lieux de consultation
Vous doutez encore que cet accompagnement soit fait pour vous ?
Commençons par un échange téléphonique gratuit de 15 minutes, sans engagement, sans pression. C’est l’occasion de faire connaissance et de répondre à toutes vos questions.
Questions fréquentes
Ce que vous vous demandez souvent
première étape
Vous n’avez pas à continuer seul à naviguer dans tout ça.
Si quelque chose dans cette page a résonné en vous, c’est peut-être le bon moment pour qu’on échange. Je vous propose un premier appel gratuit de 15 minutes, sans engagement, sans pression.